Изучаем боевые искусства (Школа боевых искусств)

Ведущий: Том Левескью. 9 дан, Черный пояс.
"Соринг Иглз Продакшнс" представляет программу Американской Академии Боевых искусств. Эта обучающая программа поможет вам познакомиться с теорией и практикой боевых искусств. Я рекомендую вам сначала внимательно ознакомиться с каждой частью программы и отработать предлагаемую вам технику, постепенно переходя от одного приема к другому. Затем проведите полную тренировку. Не забывайте проводить разминку и растяжку перед отработкой каждого приема.