Путь к красоте. Часть 4 (Фитнес от Натальи Ким)

Путь к красоте : часть 4. Диск представляет из себя популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом и аэробикой. Программа рассчита на все возрастные категории занимающихся, включает в себя авторскую методику, как привести свое тело в порядок, цель - идеальная фигура, является логическим дополнением к серии книг "Фитнес от Натальи Ким". Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальное тело и хорошее самочувствие. Обучение состоит из несколких блоков (видеосюжеты разбиты на основные направления: разминка, силовая тренировка для мышц тела, стретчинг, рекомендации по правильному питанию. Эта программа включает в себя - упражнения для мышц рук и брюшного пресса.

Режиссер: Наталья Ким
Продюсер: Наталья Ким