Стретчинг (ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ)

Студия «Интеракт» предлагает вашему вниманию программу СТРЕТЧИНГ Стретчинг – это система упражнений, развивающих гибкость, способность продлить молодость и предупредить спортивные и бытовые травмы.
Программа состоит из трех частей
1.Спокойная ритмическая разминка
2.Специальные упражнения
3.Релаксация
В программе представлены растяжки для людей с малой, средней и высокой природной гибкостью. Программа составлена профессиональным тренером, с многолетним опытом работы в оздоровительных системах – Ольгой Завитаевой при участии специалистов Антона Макаркина и Светланы Демидовой.